Jaartraject MoveUnity

Een traject met persoonlijke ondersteuning & maandelijkse groepsessies. .

Met de groepssessies creëren we meer bewustzijn omtrent patronen, gedragingen en belemmerende zaken die ervoor zorgen dat je vast komt te zitten in je leven. Tijdens de sessies geef ik tools mee om nieuwe en andere bewegingen te maken in situaties waarin je je klein houdt of vastzet. 

Je krijgt ook toegang tot een online cursus met tools, tips en tricks die hen kunnen helpen bij het maken van nieuwe bewegingen. 

Het jaartraject is bewust een jaar. Nieuwe bewegingen maken is soms onveilig, onwennig en niet meteen eigen om deze bewegingen meermaals in te zetten. Doorheen het jaar stimuleer ik je om bewust te worden van de nieuwe bewegingen en deze te integreren zodat het jouw nieuwe normaal zal worden waarmee je in je kracht kan blijven staan en heldere keuzes kan maken. 

Waarom is dit jaartraject iets voor jou?

• Je voelt je gevangen in je eigen lijf of in een situatie waar je steeds opnieuw in vastloopt

• Je voelt constante spanning in je lijf en weet niet wat je ermee moet doen

• Je loopt vast op één of meerdere gebieden in je leven en hebt nood aan ondersteuning

• Je lichaam geeft veel signalen dat er iets mis is maar je weet niet hoe je ermee aan de slag moet gaan

• Je wil meer zelfvertrouwen, meer motivatie, meer passie in je leven

• Je wil je energiek voelen

• Je hebt een zware periode waarin je hulp zoekt om het (rouw)proces mee te ondersteunen

• Je zoekt een omgeving waarin je kan ontdekken wie je in de kern bent 

• Je wil je omringen met mensen die mee willen groeien, ontdekken en transformeren

Wat houdt het traject in?

– 12 groepssessies (kleine groepen van 6 personen) 

– Toegang tot online cursus video’s voor verdieping, extra oefeningen, move & relax bewegingstussendoortjes en meditaties,…

– één op één ondersteuning (6 sessies in te zetten wanneer jij ze nodig lijkt te hebben gedurende het jaar)

In de groepssessies (3 uur durende sessies) gebruik ik verschillende aspecten uit lichaamsgerichte therapie.
Ik bewegen met: Authentic Movement, Laban & Bartenieff movement analyse, vocal sound healing technieken, sjamanisme (reizen), geweldloze communicatie oefeningen, … 

Investering

• €2100 (maandelijkse aflossing of betalen in delen mogelijk.)

  Je kan ook mee instappen vanaf maart 2026 in Rising Circle (5 maanden pretraject dat je gratis kan meedoen indien je doorstroomt naar MoveUnity in zomer 2026. Dan is de betaling van Rising Circle (750 euro) een voorschot voor MoveUnity.  

Wanneer start de volgende groep?

START
8 én 9 augustus 2026 , voormiddag of namiddagroep (je kiest een groep en je blijft steeds aangesloten voor of de voormiddaggroep of de namiddaggroep. Switchen is niet mogelijk) Ik maak plaats voor 24 personen (4 groepen van 6) om een jaar mee te reizen.

Heb je nu een lastige periode en is MoveUnity nog te ver weg? 

Rising Circle is een voorprogramma van 5 maanden (maart-juli 2026) waarin je al kan proeven van MoveUnity.
Stap je in dit voortraject en beslis je daarna om verder te stromen naar MoveUnity, is de inschrijving voor het voortraject een voorschot voor MoveUnity en heb je dus gratis deel genomen aan Rising Circle.